Зарядка при остеохондрозе позвоночника - комплекс оздоровительных упражнений + 5 полезных фактов

Оздоровительная зарядка при остеохондрозе

Остеохондроз - это болезнь старения. Первая стадия начинается в возрасте 25-35 лет, но мало кто обращает на это внимание. Явные симптомы, боль и неприятный хруст появляются уже после 40. Для профилактики и лечения заболевания можно воспользоваться набором физических упражнений. Используйте только те комплексы, которые были разработаны специалистами. Обычные спортивные нагрузки не подойдут.

Читать статью полностью

Лечение остеохондроза народными средствами - лучшие народные рецепты + упражнения в домашних условиях

Как лечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами

Остеохондроз – один из самых неблагоприятных для человека диагнозов. Он приводит к существенному сокращению двигательной активности, провоцирует сильные боли, тогда как многие его симптомы довольно сложно не спутать с симптомами других болезней. Способов его лечения и/или профилактики сегодня существуют десятки. Самыми надежными традиционно признаются те, что назначаются врачами.

Вот только в последние годы некоторые специалисты, ведомые духом коммерции, назначают медикаментозное лечение даже тогда, когда решить проблему реально, не прибегая к таблеткам. Для докторов – это прибыль, для пациентов – дополнительная строка расходов, а также пагубное влияние на внутренние органы.

Поэтому, нет ничего удивительного в том, что лечение остеохондроза народными средствами обретает все большую популярность. Вот только самолечение также будет эффективным лишь в том случае, если заниматься им правильно. Как именно? Разберемся.

Читать статью полностью

Остеохондроз в детском возрасте: причины заболевания, симптомы и осложнения, меры предупреждения

Как появляется остеохондроз у детей

Остеохондроз позвоночника всегда считался заболеванием зрелого и пожилого возраста, однако с медицинской точки зрения такое мнение не совсем корректно. Современные врачи рассматривают данную патологию как системное поражение хрящевой ткани, которое развивается независимо от возраста. Остеохондроз у детей возникает в результате травм, метаболических нарушений и иных внешних и внутренних причин: патология всегда опасна и требует профессионального наблюдения и лечения.

Отсутствие терапии может привести к ограничению амплитуды движения, аномальному развитию ребенка и ранней инвалидизации. Задача родителей и врачей – выявить дегенеративные процессы в позвоночных структурах на раннем этапе и провести своевременное полноценное лечение.

Читать статью полностью

Почему поднимается температура при остеохондрозе - причины, сопутствующие симптомы + меры воздействия

Температура при остеохондрозе

Остеохондроз позвоночника вызывает разнообразную симптоматику: боли в спине, мышечную усталость, уменьшение амплитуды движения, неврологические симптомы, связанные с защемлением нервов, признаки сосудистой недостаточности, вызванные компрессией артерий. Не исключено повышение температуры в период острого воспаления.

Температура при остеохондрозе – в целом достаточно редкий, но весьма тревожный и показательный признак заболевания. Игнорировать данный симптом – нецелесообразно и опасно. При стойком или периодическом повышении температуры при остеохондрозе шейного, грудного или крестцового отделов следует обязательно выяснить причины данного явления клиническим способом и по возможности устранить их.

В статье мы рассмотрим сопутствующие симптомы повышения температуры при дегенеративных патологиях позвоночника, изучим факторы, способствующие развитию воспаления, выясним, нужно ли устранять высокую температуру при остеохондрозе и если да, то какими методами.

Читать статью полностью

Диета при остеохондрозе позвоночника - рацион питания: что можно, а что нельзя есть при остеохондрозе

Правильное питание и диета при остеохондрозе позвоночника

Любые патологии опорно-двигательного аппарата, имеющие дегенеративно-дистрофический характер, требуют соблюдения принципов рационального питания. Правильное питание при остеохондрозе любых отделов спины должно быть сбалансированным, низкокалорийным, максимально разнообразным. Остеохондроз позвоночника – опасное заболевание с тяжелыми последствиями. При отсутствии необходимой терапии дегенеративные процессы в хрящах межпозвоночных дисков прогрессируют и распространяются на костные, мышечные и связочные структуры.

Врачи уделяют рациональному питанию при остеохондрозе максимум внимания: диета при остеохондрозе разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом стадии, симптоматики заболевания, возраста и пола больного, статуса его здоровья, прочих факторов.

Читать статью полностью